...

Dyt. Gülsen Şaşmaz

Diyetisyen

İstanbul
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2022 yılında mezun oldum. Mezun olmadan önce, üniversite öğrenimimin son 2 yılını gönüllü olarak yoğun bir staj programı ile geçirdim. Mezun olduktan sonra yurt içi ve yurt dışı hastaları ile çalışan bir kurumda genellikle obezite cerrahisi üzerine yüz yüze danışmanlık vermeye başladım. Aynı zamanda 2022 Haziran ayından bu yana sosyal medya aracılığıyla online diyet ve beslenme danışmanlığı yapmaktayım ve beslenme adına içerik üretmekteyim. Kısa süre içerisinde konum ve zamanın önemi olmadan çok sayıda danışana ulaştım ve genellikle kilo yönetimi, sporcu beslenmesi, hastalıklarda beslenme, gebe ve anne-bebek beslenmesi üzerine destek veriyorum. Çok severek yaptığım mesleğimin, her geçen gün kendini güncelleyen bilgileri doğrultusunda, ben de kendimi geliştirmek açısından büyük bir çaba içerisindeyim.

Okullar / Eğitimler
  • Kent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü
Bilinen Diller
  • Türkçe
İlgi alanları
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Hiperlipidemi
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Tip 2 Diyabet
  • Kilo Problemi
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Tip 1 Diyabet
  • Gelişme Geriliği
  • Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
  • Obezite
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Dünyagöz Suadiye Hastanesi

Suadiye mah. Kazım Özalp Sk. No :25/A Kadıköy/İstanbul, Türkiye
34744 İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Online Danışmanlık
Randevu
Kişiye Özel Diyetler
Diyabet Diyeti
Hastalıklarda Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Kanserde Beslenme
Zayıflama
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Çocuk Beslenmesi
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Gebelik ve Beslenme
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kilo Verme Diyetleri
Obezite
Zayıflama Programı
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Kilo Problemi
Onkolojik Diyetisyenlik
Bariatri Diyetisyenliği
Online Diyet
Normal Randevu
Haşimato Hastalığında Beslenme
Çölyak Hastalığında Beslenme
Ketojenik Diyet
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kontrol Randevusu
Metabolic Balance
Diyetisyen Randevusu
Gıda İntoleransı Tedavisi
Menopozda Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Migrende Beslenme
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Vejetaryen Beslenme
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Aralıklı Oruç Diyeti
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Glutensiz Beslenme
Detoks Diyeti
Gebelik Öncesi Diyet
Yağ Ölçümü
Gebelik Diyeti
Emziren Anne Diyeti
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Sezgisel Beslenme
Psikodiyet
Vegan Beslenme
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Fodmap Diyeti
Polikistik Over Sendromunda Beslenme

Hasta ve Danışan Görüşleri

hayatımda gördüğüm ennn tatlı en iyi iletişimi olan online diyetisyen diyebilirim kendisiyle 2 ay beraberdik ve 2 ayda toplam 7 kg verdim hayatımda görmediğim kilolara indim neredeyse ve kendisi sayesinde başarıların devamını diliyorum
Hasta
Hasta
diyetisyenlerin gülüüüü kykda ki zorluklara rağmen şu 5 aylık dönemde yaklaşık 28 kilo verdik aşırı eğlenceli görüşmeler çoğu zaman kaçamaklı haftalarla sürdürülebilir diyet öğrettiniz çok seviliyorsunuz
Hasta
Hasta
Eylul ayinin basinda 59 kiloyla diyet surecime basladim. Cokca kacamaklarim olmasina ragmen, benim damak tadima uyan ve sureci zorlastirmayan diyet listeleri sayesinde Kasim ayina tartida 54'u gorerek girebildim. Sayesinde yeni ve lezzetli tarifler denedim, hayatimda saglikli bir beslenme bicimi elde ettim. Her zaman guler yuzu ve enerjisiyle diyet yapmayi zorlu bir surec olmaktan cikardi ve aksine keyifli bir hale getirdi. Devamli iletisim halinde kalarak surece olan bagliligimi artirdi ve diyete uyma hevesimi korumayi basardi. Yakinlarima da tavsiye ettim ve onlar da kendi sureclerinden & sonuclarindan memnunlar. Gonulden tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Gülsen Hanım ile arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştık. 130 kg den 61 kg ye kadar düştüm. Kilo vermeyi bırakın samimi sohbeti için seans günlerini iple çeker hale geldim. Yeme bozukluğumu çok keyifli bir şekilde aştık. Listelerinde yasağa yer yok. Liste dışında tükettiğim şeylerle ilgili bir yargılamaya varmadan süreci tamamladık.
Hasta
Hasta
Benim canım diyetisyenim. Uzun süredir birlikteyiz. 74 kilo ile başladım. Şu an 64 kiloyum. Beni motive eden yaklaşımı sayesinde bıkmadan devam ediyorum. Anlayışlı katı kurallari olmayan renkli listeler sunan ve en önemlisi de bizim görüş ve isteklerimizi de göz önünde bulundurması mükemmel. İyiki hayatımda.
Hasta
Hasta
Gülşen Hanım'ı geçen yılın sonlarına doğru sosyal medya üzerinden bir reklam aracılığıyla tanıdım. O zamandan beri ara ara konuşsak da sürekli diyete geri dönüyorum çünkü Gülşen Hanım'dan aşırı memnunum. Daha öncesinde ciddi bir yeme bozukluğum vardı, çok güzel bir şekilde aştık ve hala devam ediyoruz. Tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Uzmanımıza tavsiye üzerine sosyal medyadan ulaştım. Yemek bozukluğu problemi yaşıyordum, ya çok fazla ya da hiç yemiyordum. Kendisine ulaştıktan sonra hemen yardımcı oldu. Ertesi gün başladım online seanslarıma. Seanslarda çok motive edici konuşuyordu, aşırı da güler yüzlü biri. Bu arada bayıldım enerjisine. Çevremdekilere zaten çoktan tavsiye ettim. Benimle beraber anneme de aynı şekilde diyet programı başladı.
Hasta
Hasta
Birlikte yol almaya başladığımızdan beri hem psikolojik açıdan hemde kilo kaybı açısından çok güzel sonuçlar elde ettik toplamda 12 kilo verdim ve 2 ayda bel ölçüm 6 cm inceldi birlikte oluşturduğumuz listeler hem renkli hemde çok lezzetliydi düzenli yaptığımız haftalık online görüntülü görüşmelerimiz çok güzel geçiyordu verdiği enerji ve güzel olumlamalar ile birlikte süreci çok güzel ve tatlı bir şekilde ilerlettik ki zaten kendisi de çok tatlı kibar birisii iyi ki kilo verme sürecimde birlikte yol almışızz
Hasta
Hasta
Çok uzun zamandır göremediğim kiloları çok da zorlanmadan, özgürce yiyerek ve kendimi dengeleyerek gördüm ve bunu sağlıklı bir yaşam tarzı haline getirmeyi öğrendim. Psikolojik olarak zorlanmadım çünkü görüşmeler her zaman çok tatlı geçti. HbA1C değerimde kısa bir sürede güzel sonuçlar aldım, yediklerimden pişmanlık duymamayı ve doyunca bırakmayı öğrendim. Listemde verilen çok güzel tariflerle beslenme düzenimi çeşitlendirdik. Süreçten oldukça memnunum
Hasta
Hasta
Yaklaşık 3-4 ay önce tanıştım kendisiyle inanılmaz güler yüzlü ve sizi süreçte çok motive ediyor. Yeme bozukluğu şikayeti ile başvurmuştum 1,5 ayda 4 kiloya yakın vermemi ve düzenli bir beslenmeye geçmemi sağladı.çevremde önermediğim kimse kalmamıştır buradan da öneriyorum kesinlikle her türlü yardımcı oluyor.hazırladığı programlar sizi aç bırakmadan kilo verdiriyor sonrasında zaten düzeniniz oturduğu için kilo alma durumu olmuyor.en azından ben kendi adıma söyleyeyim sorun yaşamadım.bir sürü yol ve diyetisyenle görüştüm ama Gülsen hanımdan bir tek sonuç alabildim.Mesleğinde başarılar diliyorum ve öneriyorum
Hasta
Hasta
Canım diyetisyenimmm sadece diyetisyen değil aynı zamanda psikolog da oldu bana listeleri o kadar dolu dolu o kadar lezzetli ki hiç diyet yapıyorum gibi hissetmedim bu süreçte hatta nasıl zayıflıycam bu listeyle dediğim anlar bile oldu ama iki ayda bir sürü kaçamak da yapmama rağmen bizi engelleyen sağlık sorunlarım olmasına rağmen -12 kilo verdim sayesinde öyle güzel motive ediyor öyle güzel destek oluyor ki benim için kilo vermek mucizeydi bunu başardık birlikte hep yanımda oldu hep destek oldu bu yolda bana en güzel şekilde yol arkadaşlığı yaptı
Hasta
Hasta
Gülsen hanım oncelikle neden kilo aldığımi ve geçmişte kilo durumumun nasıl oldugunu inceledi. Sonrasında uzun bir yolculuk olacağı için detaylı bir beslenme düzeni oluşturduk.Neyi nasıl yiyecegim ile ilgili planlama yaptı. Ben de şu anda elimden geldiğince uymaya çalışıyorum, motivasyon konusunda çok destek oluyor. Umarım başaracağım.
Hasta
Hasta
Gülsen hanım gerçekten bi insanın başına gelebilecek en iyi diyetisyen. Samimiyeti,ilgisi ve alakası ile her haftamız çok keyifli geçiyor. Kilo verme sürecimde karşılaştığım bütün diyet klişelerini yıkan tek diyetisyen olmasıyla birlikte beni 64 kilodan 57 kiloya hiçbir gün aç bırakmadan nasıl düşürdü hala anlayamadım
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun